Bergkameratene Triathlon

Det jobbes med svømmetrener til svømmeøkten på søndag. Svømmeøkten på lørdag blir oppvarming + 3 x 300m test + noe mer svømming. Påmelding innen 5. mars. Team BK Triathlon - Ridley utøvere plikter i utgangspunktet å møte på hele samlingen. Fravær må i tilfelle klareres med undertegnede.

Lørdag 12. mars:
Laktattesting sykkel på SENSE. Ta med egen racersykkel!
1745 – 1915 Svømming Kongsberg Svømmehall m/3x300m test
2000 Middag på Peppes Pizza (klubben betaler mat, ikke drikke)

Søndag 13. mars:
1000 – 1200 Svømming Kongsberg Svømmehall
1300 – 1700 Laktattesting løp på SENSE

Dere betaler kr. 100,- pr. test kontant til Espen. Dette dekker utstyr som blir
brukt. De som har BK tøy bruker dette på testene, da vi skal
prøve å filme litt til hjemmesiden.

Påmelding på mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen innen 5.mars!!